Muss wirklich
alles so anstrengend sein?
Leichtigkeit ist möglich.
Systemisches Coaching für Erwachsene mit Schwerpunkt ADHS bei Frauen und Neurodivergenz.
Ich begleite Menschen mit und ohne ADHS dabei, sich selbst besser zu verstehen, neue Wege zu finden und wieder mehr Verbindung zu sich selbst zu entwickeln.
Mit Verständnis, Fachwissen und einem Blick auf den ganzen Menschen.
Kennst du das?
Dein Kopf ist laut
und kommt kaum
zur Ruhe.
Du funktionierst,
aber fühlst dich
innerlich erschöpft.
Kleinigkeiten kosten
überproportional
viel Kraft.
Entscheidungen
fühlen sich schwer
und unklar an.
Du sehnst dich nach
mehr Leichtigkeit
und dir selbst.
Bist du auf der Suche nach ...?
mehr Ruhe
echter
Entlastung
Verständnis
für dich selbst
mehr Klarheit
mehr Sicherheit
im Alltag
Ich begleite dich dabei, deinen eigenen Weg zu finden – in deinem Tempo.
Gemeinsam richten wir den Blick nicht nur auf das, was Kraft kostet, sondern vor allem auf das, was bereits in dir steckt und dich tragen kann.
Mir ist wichtig, einen ruhigen und geschützten Raum zu schaffen, in dem du ankommen kannst – ohne Druck, ohne Bewertungen und mit Zeit für das, was gerade wirklich wichtig ist.
Wenn du die Normalität verlierst, dann ist es nie der Weg, sie wiederzuerlangen.
Sondern es geht darum, deine eigene Normalität zu erschaffen.
– Vincent van Gogh
COACHING
ADHS-COACHING
Schwerpunkt ADHS und Frauen
Verständnis, Klarheit und alltagstaugliche Strategien für mehr Fokus, Selbstakzeptanz und neue Handlungsmöglichkeiten. ...
SYSTEMISCHES COACHING
Wir schauen gemeinsam auf das Ganze – auf Beziehungen, Muster und Ressourcen, damit neue Perspektiven und Lösungen entstehen können. ...
NEURODIVERGENZ & HOCHSENSIBILITÄT
Ein wertschätzender Raum für Menschen, die anders denken, fühlen und wahrnehmen – mit Verständnis und passender Begleitung. ...
MEIN ANGEBOT
KOSTENLOSES KENNENLERNGESPRÄCH
Telefonisch oder online 20-30 Minuten ...
EINZELCOACHING
Online oder in Präsenz 60 oder 90 Minuten ...
GRUPPENCOACHING
In kleiner Gruppe Austausch, Impulse und Unterstützung ...
WORKSHOPS
Themenbezogene Workshops fur mehr Klarheit und Inspiration ...
ÜBER MICH
Ich begleite seit über 20 Jahren Menschen in unterschiedlichen Lebenssituationen – als Diplom-Soziologin, zertifizierte systemische Coach (ECA) und selbst neurodivergente Frau.
Mir geht es nicht darum, dass du dich anpassen musst, sondern darum, gemeinsam mit dir deinen eigenen Weg zu finden – mit mehr Klarheit, Selbstakzeptanz und Leichtigkeit.
Ich glaube nicht, dass Menschen repariert werden müssen.
Ich glaube daran, dass Verständnis. Sicherheit und passende Wege zu mehr Klarheit und Leichtigkeit führen können.
REZENSIONEN
Vertrauen entsteht durch echte Erfahrungen.
Dank des Coachings habe ich endlich wieder Leichtigkeit und Klarheit gefunden. Beate schafft einen geschützten Raum, in dem ich mich verstanden und ernst genommen gefühlt habe!
– Anna K., Hannover
Dank des Coachings habe ich endlich wieder Leichtigkeit und Klarheit gefunden. Beate schafft einen geschützten Raum, in dem ich mich verstanden und ernst genommen gefühlt habe!
– Anna K., Hannover
Dank des Coachings habe ich endlich wieder Leichtigkeit und Klarheit gefunden. Beate schafft einen geschützten Raum, in dem ich mich verstanden und ernst genommen gefühlt habe!
– Anna K., Hannover
Dank des Coachings habe ich endlich wieder Leichtigkeit und Klarheit gefunden. Beate schafft einen geschützten Raum, in dem ich mich verstanden und ernst genommen gefühlt habe!
– Anna K., Hannover
Dank des Coachings habe ich endlich wieder Leichtigkeit und Klarheit gefunden. Beate schafft einen geschützten Raum, in dem ich mich verstanden und ernst genommen gefühlt habe!
– Anna K., Hannover
Dank des Coachings habe ich endlich wieder Leichtigkeit und Klarheit gefunden. Beate schafft einen geschützten Raum, in dem ich mich verstanden und ernst genommen gefühlt habe!